Beweglich sein – ein Leben lang

Die FELDENKRAIS ®- Methode und ihr sportlicher Gewinn

Ziel der Methode ist es, die nachlassende Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit wahrzunehmen, um einen bewussteren Umgang mit seinem Körper zu üben. Es wird für alle Teilnehmer eine ganz neue und spannende Erfahrung sein, Bewegung zuzulassen und nicht einfach nur auszuführen.

Der DRK Ortsverein Holle führt regelmäßig Feldenkrais-Kurse durch. Informationen erhalten Sie in den Holler Nachrichten oder beim Vorstand.